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健康・フィットネス

カーブスで痩せる方法は?筋トレと食生活の見直しで地道に痩せます!

カーブスに関する口コミでよくあるのが、「痩せない」「逆に太る」というものです。 痩せたいと思ってジムを考えているのに、これではカーブスに入ろうかどうか不安になってしまいますね。 カーブスに通って2年目の私(50代)が、この口コミ...
健康・フィットネス

カーブスを50代で始めてみたら?筋トレの効果を実感しました!

50代からの女性に人気の女性専用フィットネスジムの「カーブス」。 私も50代で筋トレに興味を持ち、カーブスに通い始めました。 カーブスに興味を持っている方に、2年目会員の私の口コミをご紹介したいと思います。 rakuten...
暮らしの情報

イヤリングが痛い!対策はある?選ぶときに失敗しない方法!

ピアスの穴が開けていないノンホール女子にとって、耳元のお洒落にはイヤリングが必須。でも、痛いイヤリングだと長時間つけていられないことが多いのも事実。 痛いイヤリングと痛くないイヤリングの違いって、どこになるかご存知ですか? ピア...
食生活

風邪を早く治すための食べ物は?簡単レシピの生姜とにんにくのお鍋!

風邪をひいちゃったかな?と思ったとき、身体を内側から温める食べ物を食べて寝れば、少々の風邪なら早く治すことができます。 風邪を早く治すための食べ物はいろいろありますが、ここでは、一番簡単なレシピのお鍋を紹介したいと思います。料理が苦手...
介護

高齢者に医療保険は必要か?契約する前に知っておくべきこと!

高齢になると、病気への不安から医療保険へ加入する人が多い。 しかし、「高齢者に医療保険は必要か?」については疑問を持つ人たちも少なくない。 医療保険の契約内容はとても複雑で、きちんと内容を理解しないまま加入してしまうと、全て保険...
おしゃれ

ロクシタンのアドベントカレンダーの中身は?予約はできる?

コスメのアドベントカレンダーの中でも、ロクシタンは不動の人気を誇っていて、毎年2種類のアドベントカレンダーを販売しています。 2019年のロクシタンは、「ラグジュアリーアドベントカレンダー」と「クラシックアドベントカレンダー」の2種類...
介護

田舎の親をどうする?一人暮らしが心配な親の見守りのためにできること!

田舎の親が高齢になってきたとき、田舎の親が一人暮らしになったとき、離れて暮らす子どもは親をどうするか、とても心配になります。 「うちは毎日田舎の親に電話して話をしているから大丈夫」と思っていても、実は盲点があるのです。それは、親は自分...
おしゃれ

コスメのアドベントカレンダー2019年!安い順のおすすめ6選!

2019年のクリスマスコフレは、12月1日からクリスマスイブまで毎日楽しめるコスメのアドベントカレンダーはいかがでしょうか? 海外では定番のコスメのアドベントカレンダーですが、ここ数年は、日本でもクリスマスコフレにアドベントカレンダー...
介護

認知症の一人暮らしの限界はいつまで?見守りOKの時と放置できない時!

離れて暮らしている親が認知症になった時、一人暮らしの限界はいつまでなのか、とても心配になると思います。見守りしていれば良いのはいつまでなのか、放置してはいけない限界はいつなのか。 これは長い間、私が心配し悩んできたことです。 子...
健康・フィットネス

プロフェッショナル女性外来の天野惠子医師の予約が取れる2つの病院!(8月27日)

2019年8月27日のNHK「プロフェッショナル仕事の流儀」では、女性外来のパイオニアである内科医師の天野惠子さんが取り上げられした。 そこで、女性外来の天野惠子医師の診察が受けられる2つの病院、予約を取るための手順、天野惠子医師のプ...
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