グルメ・食生活

私の大好きな辻クッキングで習ったミートソースのレシピを、ホットクック用にアレンジしたものです。フライパンでミートソースをつくる時には、水とコンソメを入れるのですが、ホットクックだと不要です。お肉と野菜から十分に旨味と水分が引き出されるので、...

コロナでおうち時間が増えている今、人気が高まっているオートミール・ダイエット。「オートミールって、どうしてダイエットに良いの？」「栄養はあるの？」「オートミールって高そうなイメージだな」「本当にオートミールのカロリーは？」ダイエットを意識し...

今、人気のダイエット食「オートミール」。業務スーパーのオートミールが特に人気で、売り切れが続出しています。「なぜ、業務スーパーのオートミールが人気なの？」「どんな種類のオートミールが売っているの？」「どこの売り場にあるのかわからない。。」「...

「白い食パンは太るというから、健康的なパンにしたい」「ライ麦パンか全粒粉パン、どっちがダイエットにいいの？」「味はどっちが美味しい？」ライ麦パンと全粒粉パン、何がどう違うのか、わかりにくいですよね！この記事では、この二つのパンの違いをわかり...

最近、人気のオートミール・ダイエット。オートミールをお米がわりに食べたり、クッキーなどにするのが流行っていて、「痩せた！」という人が多数！スーパーの市販品のオートミールは何種類かあって、どのブランドがいいのか悩んでしまいますよね。そこでこの...

「浜松に来たけど、どの餃子を買って帰ろうかな？」「有名な浜松餃子をお土産に持って帰りたいけど、どこで買えばいいかな？」「できたら浜松駅周辺で、さっと買える餃子はないかな？」浜松市のお土産の代表格『浜松餃子』。せっかく買うなら、有名なお店の美...

「成城石井に全粒粉パンは、売っている？」「ダイエットに食べたいから、低カロリーのものがいいな」「美味しいの？」健康のために全粒粉パンを食べようと思ったら、手軽に買える市販のものがいいですよね。そこで、成城石井で市販されているライ麦の全粒粉９...

夏といえば「そうめん」が美味しいのですが、味がマンネリ化しがちなのが難点。そこで、イタリアンの冷製パスタ風そうめんにしてみませんか？と言っても、夏のランチにそうそう手間はかけられないですよね。そこで、市販のトマトジュースを混ぜるだけの超簡単...

「体に良いものを食べたいので、おにぎりは雑穀米のものがいいかな。」「コンビニの雑穀米おにぎりって美味しいの？」最近は健康やダイエットを気にしている人が増え、コンビニはその需要にこたえるために、健康やダイエットに向いた商品を増やしています。コ...

「全粒粉クッキー・ビスケットを買いたいけど、どこで買える？」「おやつを食べるなら全粒粉入りのものにしたいけど、どんな種類があるの？」食物繊維が豊富で人気の全粒粉入り商品ですが、どのような種類があってどこで買えるのか、結構わかりにくいですよね...