健康 ズンバ初心者におすすめのyoutube動画！おうちダンスで運動不足解消！
痩せたいけど、辛い運動はまず無理。。。それなら、ズンバ！！ズンバの魅力は、ノリノリのラテンポップミュージック。スンバの初心者でも大丈夫。棺桶に片足つっこんだ人も踊りだします！スンバの初心者でもおうちで楽しくダンスして、汗だくになれるyout...
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暮らし コンビニのレジ袋有料化はなぜ？その理由と対策したいこと！
2020年7月1日から、セブンイレブン、ローソン、ファミリーマートの大手コンビニ3社のレジ袋は、１枚3円、特大サイズは5円（セブンのみ）になりました。コンビニだけでなく、日本全国の薬局・ドラッグストア、100均、テイクアウト弁当、アパレル、...
エンタメ ユーネクスト（U-NEXT）でのNHKオンデマンド作品の検索方法！
ユーネクストは、実質無料でNHKオンデマンドを見られるので、かなりおすすめ。でも、ユーネクストでNHK作品を検索する時には、ちょっとしたコツが必要。そこで、ユーネクストでNHKオンデマンド作品を検索する方法と、作品の購入方法、解約方法を説明...
エンタメ 上海の芥川龍之介に出演の中国人男娼ルールー役はだれ？薛薛の経歴！
NHKドラマ「ストレンジャー〜上海の芥川龍之介〜」に出ていた男娼ルールーを見ましたか？この男娼ルールー役は、一体どんな俳優さんなのでしょうか？その美形ぶりだけでなく、言葉が話せない役どころなので、目の表情、仕草だけの繊細な演技だけで目を釘付...
暮らし 痛くないイヤリング！５０代におすすめの大ぶりないやりｎ
ピアスの穴が開けていないノンホール女子にとって、耳元のお洒落にはイヤリングが必須。でも、痛いイヤリングだと長時間つけていられないことが多いのも事実。痛いイヤリングと痛くないイヤリングの違いって、どこになるかご存知ですか？ピアス穴も開けておら...
グルメ・食生活 風邪をひいたら風邪撃退鍋！豚肉・生姜・にんにく・白菜の温活レシピ！
風邪をひいちゃったかな？と思ったとき、身体を内側から温める食べ物を食べて寝れば、少々の風邪なら早く治すことができます。この記事では、身体を芯からホカホカ温める温活レシピの決定版、その名も「風邪撃退鍋」をご紹介します。レシピの具材は、豚肉、生...
健康 プロフェッショナル女性外来の天野惠子医師の病院はどこ？予約の取り方！
2019年8月27日のNHK「プロフェッショナル仕事の流儀」では、女性外来のパイオニアである内科医師の天野惠子さんが取り上げられした。そこで、女性外来の天野惠子医師の診察が受けられる２つの病院、予約を取るための手順、天野惠子医師のプロフィー...
エンタメ 救心のcm（2020）に出てる俳優はだれ？スーツ姿のビジネスマンがかっこいい！
救心錠剤のcmが話題です。堺雅人さんがかつてやっていた「半沢直樹」みたいなエリート・ビジネスマン風の俳優が、「ストレスはつきまとう」、「自律神経の乱れは、血液循環にも影響する」と語るCMです。髪をキッチリ７：３に分けて、地味なストライプのネ...
暮らし 銀木犀（サービス付き高齢者住宅）の評判と料金は？駄菓子屋のあるホーム！
「銀木犀」は、今までにない新しいタイプのサービス付き高齢者住宅として、テレビや新聞で話題です。私は、NHKの番組で紹介されていたのを見て、銀木犀に実際に見学に行ってきました。今まで何か所も高齢者施設を見学してきましたが、ここは、他とはかなり...
暮らし ガイアの夜明けで内部告発のやばい老人ホーム！お菓子押し売りの評判！
2019年7月30日放映の「ガイアの夜明け」。番組では、優良施設の選び方とともに、やばい老人ホームの実態が内部告発によって明らかにされていました。その中でも驚いたのが、入居者にお菓子を押し売りしているやばい老人ホーム！これってどこの施設？？...