季節と暮らす生活ノート

最近、人気のオートミール・ダイエット。オートミールをお米がわりに食べたり、クッキーなどにするのが流行っていて、「痩せた！」という人が多数！スーパーの市販品のオートミールは何種類かあって、どのブランドがいいのか悩んでしまいますよね。そこでこの...

「浜松に来たけど、どの餃子を買って帰ろうかな？」「有名な浜松餃子をお土産に持って帰りたいけど、どこで買えばいいかな？」「できたら浜松駅周辺で、さっと買える餃子はないかな？」浜松市のお土産の代表格『浜松餃子』。せっかく買うなら、有名なお店の美...

「成城石井に全粒粉パンは、売っている？」「ダイエットに食べたいから、低カロリーのものがいいな」「美味しいの？」健康のために全粒粉パンを食べようと思ったら、手軽に買える市販のものがいいですよね。そこで、成城石井で市販されているライ麦の全粒粉９...

夏といえば「そうめん」が美味しいのですが、味がマンネリ化しがちなのが難点。そこで、イタリアンの冷製パスタ風そうめんにしてみませんか？と言っても、夏のランチにそうそう手間はかけられないですよね。そこで、市販のトマトジュースを混ぜるだけの超簡単...

「体に良いものを食べたいので、おにぎりは雑穀米のものがいいかな。」「コンビニの雑穀米おにぎりって美味しいの？」最近は健康やダイエットを気にしている人が増え、コンビニはその需要にこたえるために、健康やダイエットに向いた商品を増やしています。コ...

「全粒粉クッキー・ビスケットを買いたいけど、どこで買える？」「おやつを食べるなら全粒粉入りのものにしたいけど、どんな種類があるの？」食物繊維が豊富で人気の全粒粉入り商品ですが、どのような種類があってどこで買えるのか、結構わかりにくいですよね...