2020-03

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エコバッグ

パルシステムと生活クラブの両方併用がおすすめ!スーパーは月1の楽しみに!

私は、パルシステムと生活クラブの両方を2年間併用していました。 高校生男子二人を抱えた4人家族。マイカーなしでの生活です。 車でショッピングに行くことのない我が家にとって、パルシステムと生活クラブの両方を併用は本当に必須で、とて...
少なく食べる

【ジンジャードレッシング】アメリカのレシピ!サラダを野菜で食べるビーガンメニュー!

アメリカの日本食レストランでは必ずといって良いほど出てくる、「ジンジャードレッシング」。日本に帰ると、自分で作らないと食べられません。 そこで、私もアメリカで大好きだった「ジンジャードレッシング」のレシピをご紹介いたします。 ア...
50代からのフィットネス

ズンバ初心者向き動画【2020】!ラテンの人気曲でおうちズンバ!

通っていたズンバクラスが休業。そこで、ラテン音楽の大ファンでズンバ歴8年の私が、自宅でできる初心者向けのズンバ動画を選りすぐってみました。 私はもともとラテン音楽好きからズンバをやるようになったので、曲は選りすぐりのラテンの人気曲を独...
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